Eine Wohltat und Auszeit für dich
Tauche ein in die wohltuende Praxis des Waldbadens! Dieser Kurs bietet dir mehr als nur einen simplen Spaziergang im Wald. Es ist eine einzigartige Gelegenheit, mit all deinen Sinnen in die Natur einzutauchen und eine tiefgreifende Erfahrung zu machen.
Hier geht es nicht um Leistung oder Schnelllebigkeit, sondern darum, bewusst die Schönheit der Natur wahrzunehmen, um innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Energie aus der Waldumgebung zu schöpfen. Du wirst dabei Entspannungstechniken und Aufmerksamkeitsübungen erlernen, die du nach etwas Übung jederzeit selbst anwenden kannst. Melde dich jetzt an und lass uns gemeinsam die heilende Kraft des Waldes entdecken.
Mitzubringen : wettergerechte, bequeme Kleidung, Trinkflasche, Sitzunterlage
Ab dem 3.April Donnerstags jeweils von 18 – 19:30 Uhr
Kostenbeitrag 15 € je Abend